Berichten

rusten

Rusten is nutteloos

Voelt het alsof je niet meer mag luilakken op de bank? Dat je altijd maar productief moet zijn, iets nuttigs moet doen? Waar komt dit vandaan? En wie zegt dat dit moet?
Gevoelens
, ,

Voelen wat je voelt

Onplezierige gevoelens gaan we het liefst uit de weg of willen we direct oplossen. Maar ook deze gevoelens mogen gevoeld worden. Vind meer balans door te voelen wat je voelt >>
vergelijken met anderen
,

Vergelijken met anderen

Vergelijken met anderen, dat doet iedereen. Maar als het geen eerlijke vergelijking is en het je onzeker maakt gaat er iets mis. Lees hier hoe je het gesprek aan kunt gaan met je kind.
spanning
,

Ziek van de spanning

Zo gespannen zijn en het niet kwijt kunnen dat je er ziek van wordt. Hoofdpijn, buikpijn, misselijk, koorts. Spanning voor nieuwe dingen, activiteiten of bijvoorbeeld Sinterklaas. Lees hier wat je kunt doen als ouder.
burn-out

Burn-out Hype of Waarheid

Burn-out onder jongeren; een hype of waarheid? Steeds meer vermoeidheidsklachten in de praktijk, dit moeten we toch serieus nemen? Lees hier een praktijk voorbeeld >>

Lezing Wat is Beelddenken

Lezing 'Wat is Beelddenken?' Mogelijk heb je het in de lokale krant (Zuidwestkrant) al gelezen of op Facebook voorbij zien komen. Monica van Praktijk Beeldig en ikzelf gaan twee keer een lezing verzorgen in Hoogerheide. Het thema is Beelddenken.…

Machteloos en schuldig als ouder

“Het is best wel moeilijk om een goede ouder te zijn in deze maatschappij”, zei een moeder tegen me in de praktijk. “Wat bedoel je precies met een goede ouder?” vroeg ik. “Nou, je moet overal aan voldoen. Je moet er sowieso altijd…
tijd voor jezelf

Grenzen stellen

Bij het woord 'grenzen' voel je de kriebels... Grenzen stellen. Waar denk jij dan aan? In dit blog heb ik het over het belang van grenzen stellen in je gezin, zowel voor je kind als voor jezelf. Want waarom is dat zo belangrijk? En wat gebeurt…