saai
,

Ik ben saai

Onzekerheid in gesprekken met anderen, twijfel en negatieve gedachten. Weinig vrienden en alleen in de pauzes. Uit de Praktijk >>
ontspanning

Faalangst wat is het?

Faalangst, wat is het, hoe herken je het en wat kun je eraan doen? Dat lees je in dit blog >>
schematherapie

Wat is schematherapie?

Schematherapie kan jou helpen inzien welke schema's en coping strategie je hebt. Wat zijn jouw disfunctionele schema's?
hooggevoelig

Kenmerken Hoogbegaafd Hooggevoelig

Hoogbegaafd én hooggevoelig, in dit blog lees je over kenmerken en tips om hiermee om te gaan. (H) erkenning en begrip is het belangrijkst.
Nachtmerrie

Nachtmerries

Nachtmerries, je krijgt er meteen een naar gevoel bij. Er is wat aan te doen: ik vertel je hoe jij dit in 4 stappen samen met je kind aanpakt.
systeemtherapie

5 redenen om het hele gezin te zien

Het gezin en het kind zijn soms enigermate elkaars symptoom. Daarbij zijn gehechtheidspatronen transgenerationeel en worden dus overgedragen. Hoe werkt dit in de praktijk?
Doodmoe
,

Hooggevoeligheid in je gezin

Als ouder wil je alle ballen in de lucht houden. Je weet dat dit niet mogelijk is, maar toch doe je er alles aan. Tijd voor verandering.
Schematherapie

5 Tips voor Kids om Grenzen te Stellen

Hoe leer je als kind grenzen stellen, nee zeggen en opkomen voor jezelf? Lees hier 5 praktische tips die jij met jouw kind kunt oefenen.
angst

Angst, hoe werkt dat?

Angst kennen we allemaal, we mogen er zelfs wat meer open over zijn. Maar hoe werkt angst in onze hersenen en wat kun je eraan doen?